Transformer votre silhouette de façon durable


Vos kilos superflus sont votre préoccupation principale. Vous avez tout essayé. Rien ne marche et vous êtes découragé(e) ! Le rendez-vous est le 28 mai 2016 de 14h00 à 16h30 au prix de 30€/pers. avec collation SAINE


Comme moi, vous pouvez y arriver. À ce jour je me suis allégée
de 30 kg en 20 mois. Pourquoi pas vous ?

Je suis Christiane Collard. Je viens de Libramont et  je suis coach en amincissement durable. Je me suis moi-même allégée de façon durable de 30 kg en 20 mois. Grâce à mon parcours de vie, mes expériences, mes formations,  j’ai crée Silhouette et Amour de Soi et sa méthode Mokazen©.

L’alimentation et la problématique du surpoids sous toutes ses facettes sont devenues  une passion et je veux partager mon enthousiasme, mon expertise, et le bien-être retrouvé avec le maximum de personnes.  J’accompagne les personnes qui comme moi ont tout essayé et se sentent découragées. Je vous comprends puisque je l’ai vécu, et si j’y suis arrivée, c’est possible pour vous aussi.

Ce n’est pas un régime strict mais une réorganisation alimentaire, d’hygiène de vie et du mental pour transformer sa silhouette en réduisant ses formes tout en gardant la forme.

Cette méthode se base sur 3 axes :

• la réorganisation de l’alimentation et de l’hygiène de vie,

• la gestion des émotions et du stress,

• la compréhension du mécanisme du surpoids.

 


Description :

L'amincissement n'est pas qu'une question d'alimentation.  Il s'agit d'une synergie de facteurs à prendre en considération.

Le mécanisme du surpoids, les raisons de l’échec des régimes et de l’effet YOYO seront expliqués en détails.


 Objectifs :
  • Comprendre le mécanisme du surpoids.
  • Proposition de pistes et des solutions pour transformer votre silhouette facilement et durablement.

 Contenu :
  • L’atelier explique le fonctionnement chrono biologique du corps.
  • Comment guider l’organisme pour faciliter le déstockage des kilos disgracieux plutôt que de provoquer la multiplication des cellules adipeuses.
  • Un support explicatif sera remis à chaque participant. Cependant, il est conseillé de prendre de quoi noter.

 Déroulement :

14h00 : accueil

14h15 : explication du mécanisme du surpoids.

15h30 : réponses aux questions des participants.

16h00 : une collation saine sera offerte par Christiane

16h30 : fin de l'atelier

► RÉSERVEZ DÈS MAINTENANT