Vitalité garantie avec le jus d’herbe de blé
et les graines germées

Food’Vitalité  avec Nancy Grandjean
Vendredi 27 novembre
10h30 à 13h. (2h30)
Langue : Français
Prix par personne 50€ (Indus: le prêt du matériel et tablier, les produits alimentaires 100% biologiques, un livret résumant l'atelier et les recettes réalisées, les dégustations sur place).

 

 


Description de l’atelier :

Vous vous sentez fatigués ? en manque d’énergie ? déprimés ? vous souhaitez retrouver votre vitalité ? améliorer votre santé,
votre sommeil ? retrouver votre joie de vivre, bonne humeur d’une façon simple, naturelle et agréable ?

Food’Vitalité vous réserve d’étonnantes révélations sur l’alimentation vivante et en particulier sur le célèbre jus d’herbe de blé et les fabuleuses graines germées.


 Objectifs de l’atelier :

  • Apprendre comment et pourquoi ajouter du vivant dans son assiette au quotidien,
  • Comment élaborer le jus d’herbe de blé.
  • Comment faire pousser les graines germées et jeunes pousses chez soi le plus facilement possible toute l’année.
  • Découvrir des astuces et des conseils pour réaliser des recettes vitalisantes et délicieuses.

Contenu de l’atelier :

  • Discussion autour des nombreux bienfaits du jus d’herbe de blé, des graines germées et des jeunes pousses.
  • Explication sur les différents types de graines à utiliser pour la germination
  • Les différentes étapes pour faire germer à domicile
  • Préparation et dégustation du célèbre jus d’herbe de blé
  • Démonstration et dégustation de 2 délicieuses recettes à base de graines germées et jeunes pousses.

Déroulement de l’atelier :

La durée du cours est d’environ 2h30. Il est préférable d’arriver 10 avant le début de l’atelier. Vous n’avez rien à apporter. Food’Vitalité vous fournit tout le matériel nécessaire ainsi que les ingrédients labellisés 100% d’origine biologique.

Démonstration et dégustation sur place de jus d’herbe de blé frais ainsi que 2 préparations à base de graines germées et jeunes pousses.

Un petit document résumant l’atelier ainsi que les idées recettes sera mis à la disposition de chaque participant.